Jasse Junkkarin seminaari

Catch-painin salat

Naamalukko, varvasote, nellson, haarakiristys ja niskalenkki. Nämä ja monta muuta tekniikkaa opit Brasilialaisen jujutsun mustanvyön, Jasse Junkkarin Catch-paini seminaarilla.

Catch-as-Catch-Can-paini on modernin vapaapainin ja show-painin kantamuoto. Se oli suosittu urheilu- ja viihdemuoto 1900-luvun alun Amerikassa jossa monet suomalaisetkin menestyivät ammattipainijana. Catch vaikutti myös sambon, judon ja jopa brasilialaisen jujutsun kehitykseen – BJJ:n kummisetä Mitsuyo Meada otteli monia otteluita Catch-säännöillä ja Catch-painijoita vastaan kierrellessään maailmaa.

Vapaaottelun ja BJJn suosion myötä Catch-paini on uudella vuosituhannella kokenut ylösnousemuksen. Junkkari on tutkinut lajin historiaa ja tekniikoita vuosia sekä käynyt tyylin syntysijoilla Englannissa harjoittelemassa viimeisen vanhanliiton Catch-valmentajan Roy Woodin ohjauksessa, legendaarisella Snake Pit salilla.

Seminaarilla keskitytään positioihin ja tekniikoihin joita perinteisesti vierastetaan brasilialaisessa jujutsussa. Junkkari opettaa suosikki tekniikkansa -kääntönsä ja lopetuksensa – kilpikonnasta alta ja päältä sekä niskalenkistä.

Harjoitusajat: 13.00-14.30 ja 16-17.30

Defendo Mikkeli ryn jäsenet 15€
Muut 35€ tai 20€/harjoitus.
Paikkoja rajoitetusti

ilmoittautuminen:
defendomikkeli@gmail.com

Kategoriat: Uncategorized | Jätä kommentti

Kuntosaliharjoittelu

Keskiviikkoisin klo 19:30 – 21:00 sekä sunnuntaisin klo 18:00 – 19:30 on seuralla kuntosalivuoro Anni Swaninkadulla kaupungin kuntosalilla.

Salivuorosta peritään toistaiseksi harrastajilta 1,50€/kerta ja perheenjäsenen, tyttö- tai poikaystävän voi ottaa mukaan 2€/kerta.

Maksu suoritetaan kerran kuussa seuran tilille käytön mukaan. Perheenjäsenen, tyttö- tai poikaystävän maksu veloitetaan harrastajalta joka on ko. henkilön nimennyt.

Kategoriat: Uncategorized | Jätä kommentti

Kevät 2018 Peruskurssi

Defendo Mikkeli ry järjestää Defendon ja kuntothainyrkkeilyn peruskurssin Urpolan koulun alasalissa alkaen maanantaina 15.1.2018 klo 19.30.
Harjoitusajat peruskurssille ma 19.30-21.00 ja la 11.30-13.00.
Peruskurssin ensimmäiset 4 kertaa on yhdistetty ja niissä käydään yhtenä ryhmänä liikkuminen, lyönnit, potkut ja torjunnat.
Defendo jatkaa 29.1 omana ryhmänä ja kuntothainyrkkeilijät liittyvät jatkoryhmään 30.1 alkaen.

Varustus:Nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, alasuojat, hammassuojat, sisäliikuntavarustus, hikipyyhe ja juomapullo.

Ikäraja: 16v ja alle 18-vuotiailta huoltajan suostumus.

Peruskurssin ja kevätkauden hinta 100€.

Ilmoittautumiset ja kyselyt defendomikkeli@gmail.com

Tervetuloa Kimmo, Juuso, Petteri, Joni ja Mona

Kategoriat: Uncategorized | Jätä kommentti

Syksy 2017 peruskurssi

Alla Aito Hitti Etelä-Savon radio haastattelu 21.8.2017

Defendo Mikkeli järjestää Defendon ja Kuntothaiboxingin peruskurssin Urpolan koulun alasalissa 2.9.2017 klo 12.00 alkaen.

Defendo lauantaisin 2.9.2017 alkaen klo 12.00-14.00 ja maanantaisin 19.30-21.00 16.9.2017 asti jonka jälkeen maanantaisin 19.30-21.00.

Kuntothaiboxing lauantaisin 2.9.2017 alkaen klo 12.00-14.00 16.9.2017 asti jonka jälkeen tiistaisin 18.00-19.30 ja lauantaisin 10.00-11.30.

Varustus:Nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, sisäliikuntavarustus, hikipyyhe ja juomapullo. Varusteiden osalta annetaan sähköpostitse lisätietoa ilmoittautumisen yhteydessä.

Lisäksi torstaisin 19.30-20.30 ja sunnuntaisin 15.00-16.00 on kahvakuulaharjoittelua jäsenille(omat kuulat).

Ikäraja: 16v ja alle 18-vuotiailta huoltajan suostumus.
Peruskurssin hinta 100€ (kattaa loppuvuoden, ei vakuutusta)
KAIKKI harjoittelu samalla maksulla.

Ilmoittautumiset ja kyselyt defendomikkeli@gmail.com
Tervetuloa Kimmo, Juuso, Petteri, Mona ja Joni

Kategoriat: Uncategorized | Jätä kommentti

Defendo Mikkeli

HOLA!
Kesä lähenee loppuaan ennenkuin on edes ehtinyt alkaakaan, joten pidimme hallituksen kanssa pikku tapaamisen koskien syksyn treenejä ja aikatauluja. Pääsääntöisesti ajat pysyvät ennallaan eli Defendo on maanantaisin ja torstaisin klo 18.30-19.30. Kuntothai on tiistaisin klo 18.00-19.30 ja lauantaina on yhdistetty treeni Defendon kanssa klo 10.00-11.30(tällöin mahdollista sparrailla jos tanssipari löytyy)

Uutena KOKEILUNA aloitetaan kahvakuulaharjoittelu torstaisin 19.30-20.30 ja sunnuntaisin 15.00-16.00. Seura ei osta omia kuulia vaan harrastajilta tulee löytyä ne itseltään(1-3 kpl riittää alkuun mainiosti) Syy tähän on yksinkertainen, tilat ovat rajalliset ja kuulien hankinta nostaisi jäsenmaksuja joiden haluamme pysyvän kohtuullisina. Mikäli kuulailu ei löydä harrastajia niin ymmärrettävistä syistä vuorot perutaan.

Defendon ja kuntothain peruskurssit alkavat lauantaina 2.9.2017 ja niistä tiedoitetaan myöhemmässä vaiheessa tarkemmin.


Joogaa on suunniteltu sunnuntaille jos saadaan aikataulut natsaamaan(siitä on aina kertamaksu erikseen)

KAIKKI kuittaantuu samalla maksulla…

TÄRKEIN UNOHTU TREENIT ALKAA 14.8.2017 😀 😀

 

 

Kategoriat: Uncategorized | Jätä kommentti