Kevät 2018 Peruskurssi

Defendo Mikkeli ry järjestää Defendon ja kuntothainyrkkeilyn peruskurssin Urpolan koulun alasalissa alkaen maanantaina 15.1.2018 klo 19.30.
Harjoitusajat peruskurssille ma 19.30-21.00 ja la 11.30-13.00.
Peruskurssin ensimmäiset 4 kertaa on yhdistetty ja niissä käydään yhtenä ryhmänä liikkuminen, lyönnit, potkut ja torjunnat.
Defendo jatkaa 29.1 omana ryhmänä ja kuntothainyrkkeilijät liittyvät jatkoryhmään 30.1 alkaen.

Varustus:Nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, alasuojat, hammassuojat, sisäliikuntavarustus, hikipyyhe ja juomapullo.

Ikäraja: 16v ja alle 18-vuotiailta huoltajan suostumus.

Peruskurssin ja kevätkauden hinta 100€.

Ilmoittautumiset ja kyselyt defendomikkeli@gmail.com

Tervetuloa Kimmo, Juuso, Petteri, Joni ja Mona

Kategoria(t): Uncategorized. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.